SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dobre na stawy

  • [...] Akurat goście (klienci) mieli jakieś sympozjum, więc szybko skoczyłem na siłownię hotelową. Tam hantle do 20kg, pare bieżni i maszyn. Wszystko TOP jakościowe. Niestety dobre na wakacyjny rozruch. Siłownia „PRO" Trening zrobiony w ok 40 minut wraz z rozgrzewką. Wykresy poniżej. Hantle leżąc – Małe ciężarki dostępne. Jednak i tak słaby [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-18 11:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Hi Tec oraz Jury SFD, bardzo dziękuję za kolejną możliwość testów Waszych supli. Chwali się, że forum tak aktywnie działa.Jestem pewien, że wszystkim to wyjdzie na dobre ;-)) DANE PODSTAWOWE Wiek - 37 lat Wzrost - 183 cm Staż - 1,5 roku INFO O MNIE Staż treningowy: 1,5 roku z dwoma przerwami po miesiąc (kontuzje). 19 lat temu ćwiczyłem [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-11 21:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w białko) - co do samego produktu chyba jedno z lepszych białek pod wzgledem skladowo , miałem smak ciastko-krem ,marcepan,truskawka,jogurtowy, - wszystkie smaki bardzo dobre , moge polecić z czystym sumieniem , rozpuszczalność na wysokim poziomie , brak piany i najważniejsze zadnych rewolucji żołądkowych [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-15 22:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - ich nieprzystosowanie do wysilku - praktycznie minimalny trening, powtarzany w czasie powoduje ekplozje masy. To wszyscy znamy z naszych poczatkow. Niestety wszystko co dobre, kiedys sie konczy i nasze miesnie przyzwyczajaja sie do wysilku - zaczyna sie walka o milimetry a nie centymetry. W miare adaptacji - specjalizujesz sie, wykonujesz [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-18 12:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] t-bola ale jak tak Ci zalezy to wez tez nolve.Na podtrzymanie po cyklu polecam jabłczan albo zwykle mono.co do 4 pytania zobacz produkt atd od chaparral labs-powinno byc dobre i raczej nie obnizy efektow epi.aha i diete low carb bym odpuscil bo na epi i tak dobra masa pojdzie dorzuc tylko wiecej aero;)mam nadzieje ze pomoglem;)zarzuc Soga:D [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-01 14:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mk Androchem używam, bo działa i wychodzi najkorzystniej cenowo. Opakowanie 30 tabletek po 30 mg, idealnie cały miesiąc, jeszcze wxn ma dobre opinie, ale się nie opłaca, bo tabsy są po 10 mg i jak chcesz dawać 30 mg dziennie to starcza pudełko na 20 dni a jest droższe niż Androchem na 30 dni BOOM ma MK taniej niż WXN i opinie dobre, ostatnio było [...]

    Odpowiedzi: 19225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-19 18:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] off Jesli dobrze ulozysz cwiczenia, to mozna tak smialo cwiczyc. Owszem, sa wady w postaci niepotrzebnych 2 wolnych dni pod rzad, ale jesli nie mozna inaczej - to jest to dobre rozwiazanie. Sam przerobilem tak kilka mikrocykli z brakow czasowych. 2. Jeśli chodzi o aeroby to polecasz w takiej kolejnosći: bieganie swobodne -> rower swobodnie [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-07 15:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pytanie, czy npp pomoże szybko na stawy wiem ze nie regeneruje itp jakoś przeciwbólowo czy coś żeby nasmarowalo trochę. Od jakiegoś czasu lecę masteron i tak mnie yebia stAwy ze masakra to co bolało kiedyś boli razy 5 a teraz to juz bolą zeczy co nigdy nie bolały, suplementacja jest ale nic z tego. Efekty dobre ale więcej nie wezmę chyba ze + dd

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-19 09:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyjątkowych wypadkach - zaawansowanych używających kostiumów, desek itd. - trening może trwać powyżej 3 h- ale na tym poziomie już sam będziesz wiedział co jest dla ciebie dobre i jak długo możesz trenować), * nie przekraczaj 10-12 serii tygodniowo na dużą partię mięśni i 6-9 na mniejszą (tzn. sumujesz np. poniedziałek 5 serii przysiadów, [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-06 13:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w stanie zauwać takiemu trenrowi. Oczywiście ludzie to tylko ludzie, wielu sami sobie robi problemy wiec nie można miec samych klientw z bdb wynikami. Ale jeśli ktoś ma dobre podejście, a trener ma wiedze to wyniki to kwestia czasu. Trener moze pochwalić się efektami podopiecznych = jest dobrym trenerem. Sylwetka ma tu drugorzędne znaczenie. [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-15 16:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] anabolic steroid boards are founded on, and probably the way the staff on those boards begin their evening prayers… Cóż, ten sposób myślenia nie jest wystarczająco dobre dla mnie, a jeśli czytasz MEZOINOZYTOL Rx lub Avant stronie lub Umysł i czasopisma mięśni, to nie jest dobre dla ciebie. Well, this mode of thinking isn't good enough [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-12 14:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uzyskałem dokładnie te same wyniki co na 20mg Ostaryny) RAD jednak zdecydowanie zajmuje pierwsze miejsce jeśli chodzi o sarm który daje najmniej skutków ubocznych i bardzo dobre samopoczucie poza siłownią Dales mi teraz do myślenia, bo jeśli działa podobnie, a mniej skutków ubocznych... wage mam ponad 100kg przy 2m i myślałem, że można byłoby [...]

    Odpowiedzi: 19225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-14 21:10:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o wrzucenie razem lgd i rad-140? Leci już dłuższy czas GW 30mg i Mk-677 i od niedzieli enan 250mg. Strzały będą co 5 dni. Jest sens dodać razem te dwa sarmy czy bez sensu. Cel to redukcja na początek potem masa. Dobre połączenie, jak najbardziej, progress w sylwetce i sile będzie na pewno. Jak jest test w tle to będziesz zadowolony, [...]

    Odpowiedzi: 19225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-12 21:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] GW. Przez trzy miesiące zbudujesz kilkadziesiąt może kilkaset gram czystych nowych włókien mięśniowych. Do kilograma się nawet nie zbliżysz. Na pewno delikatny surplus to dobre rozwiązanie żeby budować czysty mięsień i nie zalewać się zbędnym fatem. Ok, dziękuję za wyjaśnienie. A jako pierwszy kontakt z sarmami w cyklu na masę jaki środek byś [...]

    Odpowiedzi: 19225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-12 11:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] GW. Przez trzy miesiące zbudujesz kilkadziesiąt może kilkaset gram czystych nowych włókien mięśniowych. Do kilograma się nawet nie zbliżysz. Na pewno delikatny surplus to dobre rozwiązanie żeby budować czysty mięsień i nie zalewać się zbędnym fatem. Ok, dziękuję za wyjaśnienie. A jako pierwszy kontakt z sarmami w cyklu na masę jaki środek byś [...]

    Odpowiedzi: 19225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-12 17:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stosie po te 12 ruchów. Komentarz: dziś grawitacja dawała o sobie znać ewidentnie bardziej, ale to nie przeszkodziło jakoś strasznie :-) pompki fajna aktywacja całej klatki, dobre dogrzanie obręczy barkowej i tricepsów przy okazji, bardzo dobre ćwiczenie, partner dociskał w 2 serii dość mocno, fajnie to poczułem. Rozpiętki rozgrzewka na tych [...]

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-27 17:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się na arenie międzynarodowej, czego dowodem jest chociażby ostatni wynik na Mistrzostwach Europy w Bułgarii, gdzie do kraju nasi zawodnicy przywieźli 17 medali oraz inne, dobre miejsca polskich armwrestlerów na różnorodnych turniejach krajowych i międzynarodowych. Armpower: Czy ciężko organizować turnieje w Polsce? Igor Mazurenko: Same [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6692 Data: 2009-07-10 14:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe spojrzenie na produkty mleczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] widoczne w obwodzie nadgarstka i kostki, z mięśniami wszystko bardzo dobrze, wręcz za***iście ). Teraz minęło już prawie półtora miesiąca od kiedy nie jem mleka (ser żółty ograniczam, a biały wcinam tylko na noc) i zgadnijcie co się stało ... bule minęły, a obwód nadgarstka do góry. Imo mleko jest dobre na mięśnie, ale na kości wręcz odwrotnie.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7551 Data: 2008-03-08 22:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] . Mam nadzieje ze na planach nie spocznę . No ale pieniądze za prace dostałem i jestem bliżej z kompletowania kolejnego testu . A teraz jak wróciłem z pracy to choć sobie dobre papu zrobiłem ryż filet fasolka groszek kukurydza A to mój paluch no na fotce to wygląda lajtowo i w ogóle nie oddaje tego co idzie poczuć ale niema problemu wystarczy [...]

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-03 20:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5000 j.m. 7Nutrition Vitamin D3 100mg 5-HTP /SFD/Images/2016/6/11/46185062146a48c4832544d9a5d46821.jpg Zestaw potreningowy: /SFD/Images/2016/6/11/47f83e28c0fa4c0593165c18098f9773.jpg Poza tym mimo, że dzień bez węgli, to samopoczucie bardzo dobre i nie mogę się doczekać kolejnego treningu! Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2016-06-11 20:49:45

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-11 20:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)